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上海洗浴中心告诉你洗澡时不能做的五件事

编辑:上海浅水湾桑拿洗浴会所  时间:2017-06-29

  洗澡是每个人都要做的事情,上海洗浴中心就是提供各种淋浴、洗浴的场所,但是洗澡也是有讲究的,如果洗的方式不对还会影响身体的健康,所以上海洗浴中心告诉大家,在洗澡时有五件事情千万不能做。

  

  1.喷头水洗脸

  

  洗澡时,有的人会先用淋浴头出来的水洗脸,从头浇到底。上海洗浴中心提醒大家:喷头里的细菌可能多到你想不到!一天之中,基本上我们只会在晚上才会用到淋浴设施。两次使用之间隔着24个小时,有些水变成“死水”留在莲蓬头里,流不出,便容易滋生细菌。曾有研究发现,莲蓬头里很多细菌,其中有的细菌会导致肺部疾病,并且,这些生物细菌膜很难去除。也就是说,即便你先放10分钟,把“死水”放走,那些细菌也不一定会消失。如果你用淋浴头出来的水洗脸,部分细菌就可能通过口腔进入呼吸道,引发相关疾病。

  

  2.使劲搓背

  

  皮肤表面的角质层、脂质膜共同构成了皮肤的屏障保护层,不但可以保护机体免受外界损害,还能防止体内营养物质,尤其是水分的丧失。使劲儿用搓澡巾搓,容易破坏这层保护膜。皮肤科医生介绍,如果洗后用手指搓皮肤能听见吱吱的声音,就说明搓洗过度了。上海洗浴中心建议勤洗澡,而不是“攒着洗、用力搓”,可用柔软的海绵蘸沐浴露轻轻擦洗,只在肘部、膝盖等角质层厚的部位使用搓澡巾即可。

  

  3.多挤沐浴露

  

  沐浴露一般都含有月桂酰胺丙基甜菜碱,可激发某些化学物质快速渗透进入皮肤。如果长期过量使用沐浴露,这些化学物质被身体过量吸收,就会与钙、铁结合,残留在皮下组织中,引发干燥、过敏性皮炎等。另外,沐浴液中还有一种抗氧化剂BHT,当这种物质遇到月桂酰胺丙基甜菜碱,也会变得异常活跃。上海洗浴中心建议尽量选择没有香味、功能简单的沐浴露,每次用一元硬币大小足矣,如果身上不脏,只用清水冲洗更好,洗后最好用保湿乳液涂全身。

  

  4.洗澡前饱餐一顿

  

  空腹不能洗澡,饱餐后同样不行。刚吃完饭,大量血液聚集在胃部,此时洗澡,全身血管就会扩张,皮肤和肌肉血流增加,会影响消化。此外上海洗浴中心认为,酒后也不宜洗澡,否则会导致血压下降,出现头晕眼花、浑身无力,甚至引起心脏病或脑中风。

  

  5.起床就洗澡

  

  早起后洗个澡,可以促进大脑兴奋,保证一天精神振奋,但如果没吃早饭就洗,很容易引发晕眩,甚至低血糖性休克。若再加上水温过高,血管扩张,还会出现脑供血不足、虚脱,上海洗浴中心建议早起洗澡要安排在早饭后半小时。

  

  现在是夏季,洗澡就变成每天都要做的事情,所以上海洗浴中心提醒大家一定要注意以上五点事项,为了我们的身体健康,不要空腹和饭后立即洗澡,上海洗浴中心认为这些都是必须要注意的。


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